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暑いですなぁ(^^;;
それにしても暑いです(^^;;
7月は忙しくてあまジョギングしていませんでしたが…
今週月曜日から連チャンでやっております。長い距離をゆっくり走るLSDというのをやってます。ロングスローディスタンスの略です。
本当のLSDは20kmくらいをゆっくり走るのですが、僕は8km程度です。
それにしても…今日は暑かったぁ(^^;;
さすがに途中でスポーツ飲料買って飲みました(^^;;
写真は、これは百日紅ですか！？
夏はこういう色鮮やかな花が良いですね！！
明日は髪の毛ニューボールにしに行きまーす(^-^)/
まろ
コメント
綺麗なお花ですね( ໊ ◞˃̶͈ ᴗ˂̶͈)◞⋆**🌺
走る時は充分気を付けて下さいね(´・ω・｀)
倒れたら大変(；ﾟдﾟ)
こんばんは(^-^*)
大変お久しぶりです(^^ゞ
勤務態勢が変わってから、めちゃめちゃ忙しくて…気持ちにも余裕が持てない私です(・・;)
またまた痩せてしまいました(^o^; 太りたいのに…
毎日ほんとに暑いですね～～ こっちはおととい、３７･８度まで上がりましたよ(^o^;
ジョギングもいいけど…この暑さだし、倒れないように気をつけて下さいね(^-^*)
九州も暑さ真っ盛りです。台風近づいてるみたいだけど…
まろくんが九州に帰るのもあと少しですね
明日は、ニューボールのUPですか？？楽しみですね(^-^*)
続きです。百日紅、素敵ですね(^ー^*)v
近くで見たらもっときれいかも
では、明日も早いので
おやすみなさい
麿さん こんにちは(*^^*)
猛暑の中 ジョギング～{%汗(チカチカ)hdeco%}{%汗(チカチカ)hdeco%} 気をつけて下さいね(*^^*)
来週からいよいよ 九州シリーズですね♪
ツアーの合間に ライブ～♪♪盛りだくさん♪♪ やっぱり、地元はよいですね!!
台風の影響が無いことを、祈ってます～(*^^*)
ニューボールのまろさんに 、逢えるの楽しみにしてま～す {%ピンクハートhdeco%}
ちいさん、お久しぶりです(*^^*) お忙しくされてたんですね(*_*)
九州シリーズ 楽しみですね{%音符webry%}
暑～い(T_T)暑～い(T_T)
この暑い中ジョギングですか…(..)
私には絶対が付くほど無理ですわ
３月生まれなのでこの暑さに負けています！麿さん！！ほどほどにね＼(^_^)／
今日のニューボールのUP楽しみにしています(^○^)
こんにちは(^o^)／
九州シリーズ前にニューボール、いろんな角度のアップ楽しみィ(^O^)
ちいさん、お久しぶりです。無理されませんように。
麿さん こんにちは。
百日紅、お見事ですね。この暑さにもめげず、健気でたくましいです。少しあやかりたいです。
麿さん、何時ごろからニューボールになられたんでしょう。皆様 UPを楽しみにされてますね。
黒い髪も見てみたいな～。混ぜっ返してすみません。
わーい＼(^_^)／ちいさんだぁ♪
猛暑の中、ジョギング気をつけて下さいね(^_^;)
水分補給して楽しんで
まろさん☆ 暑さの中にジョギングで倒れないで下さいね(^-^;
でも、ジョギング出来る時間が出来て良かったです(^-^)/
ちいさ～ん
コメントを待ってましたよぅ(^-^)/
お仕事が忙しいようですね(@_@)
太れないなんて、羨ましいです(笑)
体には気を付けて下さいね(^-^)
九州でのライヴ、楽しみですね(⌒‐⌒)