Guitarist Kominami Kazumaro Official Website

麿的徒然日記〜マログ〜
麿的徒然日記〜マログ〜

ゆっくりしました(^o^)

2017.10.09

今日はおかげさまでゆっくりしました。

朝はジョギング。最近インターバルトレもやってるのでとっても効いてます。全力で20mほど走って流して走って…
キツイです(^^;; けど汗も吹き出して気持ちいい。

その後昼寝しましたが、気づいたら4時間寝てました(^^;;

その後少し練習して…良い休日でした(^o^)

昨日のマログでのトラックダウンの説明わかりやすかったとのことで
良かったです。

まろ

今日も写真なしです_| ̄|○

コメント

  1. ヤサイちゃん より:

    (゚ロ゚)4時間のお昼寝!
    かなりお疲れだったんですね(;´・ω・)💦
    4時間って夜の本寝にも近い( ̄∀ ̄;)

  2. ひめ(^-^) より:

    ゆっくり過ごせて良かったです(^o^)/
    ジョギングにも一工夫をされて、すごいなぁ✨
    昼寝は気持ち良いですよねぇ
    私は毎日ですが(笑)) 

  3. yuki〜55 より:

    お疲れ様です(^^)
    たっぷりのお昼寝(( _ _ ))..zzzZZ
    体が休息を欲していたのですね!
    夜の睡眠に影響出ませんように(^^)

  4. リタ より:

    麿さん、せっかくの休日でもジョギングも練習も欠かしませんね。
    アルバム作りは本当に大変な作業だと思います。
    ちなみに、私もウォーキングの時は、3分早歩き、3分通常歩きのインターバルですが…(スミマセン、関係ないっすね)

  5. あっちゃん より:

    時間に追われない1日って幸せ😊
    麿さんの休日、心も身体も心地よさそうです🎵
    私はぐうたらな1日を過ごしました😅
    でも、幸せ~~~😉

  6. みどりん より:

    わぁ、インターバルしたんですね‼️
    私は高校時代、陸上部だったので、そのきつさがわかります😆
    でも麿さんはスゴい‼️ 気持ち良かったと感じて、私は気持ち良かったと感じた事はなかったから😓 特に夏は地獄でした😱
    アルバム完成を楽しみにしてます👍お疲れ様です😆🎵🎵

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Profile

小南数麿

小南数麿(こみなみかずまろ)

ギタリスト / アレンジャー / コンポーザー / エンジニア

1989年よりプロギタリストとしてキャリアをスタート。
数々のアーティストのレコーディング、ツアーに参加する。
2004年12月よりソロアコースティックギターでのインストゥルメンタル音楽の活動を開始する。

12弦、6弦、フラメンコギターからエレキまでこなし、幅広いプレイをモットーとする。

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