小南数麿

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今日もたっぷり(^o^)

今日もたっぷりと練習できました(^o^)

ずっとこれだと困るのですが、集中して練習できる
期間があるのはとても良いです。
フォームの改善や学びたいことを学べます。

練習を終えたらジョギング。
夜走るのに慣れると意外と気持ちいいのと
運動することによって頭と身体がスッキリするのもいいです。

夕食を軽く食べて寝る(^o^)
走る前にアミノ酸とクエン酸補給。
腕の筋肉の補修にも役立ってくれてると思います。

明日は音作りを研究します(^o^)

まろ

白いおじさん、走ってる風の写真(^o^)

コメント

  1. ヤサイちゃん(ƠωƠ❀) より:

    風の麿さん☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

  2. みき より:

    爽やか白麿さん、今日も練習お疲れ様でした(^_^)

  3. HIROGOOことT.K より:

    【走る前にアミノ酸とクエン酸補給。
    腕の筋肉の補修】というのは初めて
    聞きました。アスリートですね。
    体全部が商売道具ですものね。しっかり
    ケアするのが当たり前でした。
    ギタリストから、この言葉が出ると
    背筋が伸びる感じです。勉強させて
    頂きましたm(__)m

  4. みーちょん より:

    ツアー中のものすごいハードスケジュールの中。
    休むのも仕事のうち。と、ギターを弾くのも我慢されてる?ご様子。
    そして、このシーズンの練習が楽しそうなご様子。
    ここ数年、ますます肝が座ったような職人感がいたしますねー♪

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