小南数麿

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篭っております(^o^)

今日は午後から練習しました(^o^)

午前中はジョギングと雑用。
ピンクのおじさんも元気に走りました(^o^)

そして!!
今日の昼は素敵にステーーーーーキ!!
うぉー!!!

これで600gでーす(^o^)
さすがに半分にしましたけどね(^-^;

アメリカの形の様なアメリカンビーフ(^o^)
美味かった、ごちそうさまでした(^o^)

まろ

コメント

  1. あっちゃん より:

    わーお⤴️お肉?
    良質なたんぱく質摂取✌️
    麿さんアスリートですねっ(*^.^*)

  2. ひめ(^o^) より:

    うぉ~?‼️ 昼からステーキ?
    久しぶりのマロズキッチン??かな?☺️
    栄養たっぷり???

  3. ヤサイちゃん より:

    (≧∀≦)ステーキ素敵♡♡

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