Guitarist Kominami Kazumaro Official Website

麿的徒然日記〜マログ〜
麿的徒然日記〜マログ〜

フェイスビルダー(^^)

2019.03.12

今日は自宅での録音作業と
練習でした(^^)

ありがたいことに忙しくしております。
まぁ確かに少し休みたい気もあります(^_^;)
フリーランスは仕事してなんぼなので、
贅沢な悩みということで(^^)

今日本棚を見ていたらなんだか昔に買った本が
出てきました。

「フェイスビルダー
〜人生を変えるフェイシャル筋トレ」

初版2004年の本です。人生は変わらないと
思います^_^
多分本屋で見つけて面白いなぁと思って
買った本でしょう。顔の筋トレと言うのか
僕の心の琴線に触れたのでしょうか。

このメニュー、実際やってみると
かなりキツイです!
でも顔は引き締まります!
でも継続しないと意味ないσ(^_^;)
顔も体も筋トレしてないと重力に
負けちゃいますからね!

明日はジョギングしてから練習しマッスル!
その前に顔の筋トレやらないとσ(^_^;)

まろ

コメント

  1. T・K より:

    顔の筋トレ!
    参考にします!!

  2. みき より:

    人生は変わらないと思いますって、
    あはは(笑)
    麿さん今日もお疲れ様でした🎸(^_^)

  3. ヤサイちゃん(ƠωƠ❀) より:

    頑張って下さい(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧

  4. MASAYO より:

    麿さん、仕事がお忙しくて(ToT)お疲れをしっかり取るようにしてくださいね。
    顔トレ、筋トレと同じく必要ですね〜でも、継続も難しく^ – ^
    トレーニングが必要なんですね、何でも…

  5. リタ より:

    練習しマッスル! ワッハハ、座布団一枚!
    知人が口角が下がらないように割り箸をくわえていました。
    私なんて重力に負けちゃってもう手遅れかも…。
    麿さん、ファンの為にも頑張ってくださいね。

  6. 長崎のすみちゃん より:

    麿さん✨お疲れさまです😄
    フェイシャル筋トレ💡気になります😄
    私もやってみたいな☺️

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Profile

小南数麿

小南数麿(こみなみかずまろ)

ギタリスト / アレンジャー / コンポーザー / エンジニア

1989年よりプロギタリストとしてキャリアをスタート。
数々のアーティストのレコーディング、ツアーに参加する。
2004年12月よりソロアコースティックギターでのインストゥルメンタル音楽の活動を開始する。

12弦、6弦、フラメンコギターからエレキまでこなし、幅広いプレイをモットーとする。

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