2010.08.06
日記
買っちゃいました(^O^) ご存知の方も多いかと思いますが、この写真のストレッチポールにお尻から背骨、頭を乗せて身体の後ろ側を伸ばします。 気持ちいいですが、もう少し伸びて気持ち良さを期待していました。 もう少し使ってみてストレッチを追求したいと思います。 そうそう、先日マログに載せたターザンのストレッチ事典、かなり良いです。 今日はヒロシマ被爆の日です。黙祷m(_ _)m まろ
気持ち良さそう！
今バスタオルを代用してストレッチしていたところです（笑） 鍼灸院で、子供用の毛布を丸めて、包帯をきつく巻いて作ったストレッチボールにも乗せてもらいました。メッチャ気持ちよかったので、作りたいけど、邪魔くさい～はっはっは。
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気持ち良さそう！
今バスタオルを代用してストレッチしていたところです（笑）
鍼灸院で、子供用の毛布を丸めて、包帯をきつく巻いて作ったストレッチボールにも乗せてもらいました。メッチャ気持ちよかったので、作りたいけど、邪魔くさい～はっはっは。