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今日もたっぷり(^o^)
今日もたっぷりと練習できました(^o^)
ずっとこれだと困るのですが、集中して練習できる
期間があるのはとても良いです。
フォームの改善や学びたいことを学べます。
練習を終えたらジョギング。
夜走るのに慣れると意外と気持ちいいのと
運動することによって頭と身体がスッキリするのもいいです。
夕食を軽く食べて寝る(^o^)
走る前にアミノ酸とクエン酸補給。
腕の筋肉の補修にも役立ってくれてると思います。
明日は音作りを研究します(^o^)
まろ
白いおじさん、走ってる風の写真(^o^)
コメント
風の麿さん☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
爽やか白麿さん、今日も練習お疲れ様でした(^_^)
【走る前にアミノ酸とクエン酸補給。
腕の筋肉の補修】というのは初めて
聞きました。アスリートですね。
体全部が商売道具ですものね。しっかり
ケアするのが当たり前でした。
ギタリストから、この言葉が出ると
背筋が伸びる感じです。勉強させて
頂きましたm(__)m
ツアー中のものすごいハードスケジュールの中。
休むのも仕事のうち。と、ギターを弾くのも我慢されてる？ご様子。
そして、このシーズンの練習が楽しそうなご様子。
ここ数年、ますます肝が座ったような職人感がいたしますねー♪