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良い天気でしたなぁ(^^)
天気のことですから地方差はありますが、今日の関東地方、良い天気でしたぁ。爽やかで気温もちょうど良く。ジョギング日和なのに走らないのがなんとももどかしい……。
筋トレはつま先が使えないので、腕立て伏せは膝をついて。腹筋ローラーも膝をついて膝コロ。意外と膝つき腕立て伏せは効きますね。もしかしたら体幹よりも腕と胸にフォーカスして鍛えられるのかも。
久々に短い動画を。ノルウェーの森。ビートルズのジョージハリスンの名曲ですね！
天気のことですから地方差はありますが、今日の関東地方、良い天気でしたぁ。爽やかで気温もちょうど良く。ジョギング日和なのに走らないのがなんとももどかしい……。
筋トレはつま先が使えないので、腕立て伏せは膝をついて。腹筋ローラーも膝をついて膝コロ。意外と膝つき腕立て伏せは効きますね。もしかしたら体幹よりも腕と胸にフォーカスして鍛えられるのかも。
久々に短い動画を。ノルウェーの森。ビートルズのジョージハリスンの名曲ですね！
コメント
麿さん日課だったジョギングできないの辛いですよね……😅
でも今は安静にですね。
こちら九州は冷え込みました。秋飛ばして冬？
久々の動画嬉しい！ありがとうございます(^^)
毎日頑張っていた、ジョギング出来なくて、残念ですね🥺
でも、今はお大事にしてくださいね♥
動画観ました🎶 素敵でしたぁ👏
麿さんジョギング出来ないでもどかしいですね💕今日のギター動画素敵🎸
麿さん、走れなくてうずうずしてしまいますよね(>_<)
鍛えられて、いい体になりそう。
麿さん弾き動画、有難うございまーす(^○^)
まろさん、こんにちは！
動画🎸観ましたよー(^o^)/
昨日、いつもの通り道から銀杏の香りが☆
季節を感じます～
当たらないように、踏まないように、
注意しなくては！(^o^;)
麿さん、走れなくて……(>_<)⤵️ でも我慢ですね～💦
動画📹ありがとうございます❤️ カッコいいです～👏