2023.05.01
トレーニング, 日記
今日ももちろんリハーサル。リハ終了後にジムへ。筋トレとストレッチで随分身体も復活してきました。いかに鈍ってたかですね(^◇^;)
明日は諸岡ケンジ氏のセトリとひろみさんのセトリの復習です。あー忙し忙しwww
麿さんリハ＆ジムお疲れ様でしたー！ 私も体動かさなきゃー💦と思わされます😅 忙しい日々が続きますが頑張ってくださいね🎸 私も少しずつでも体動かしまーす💪
リハーサルが終わってからのぉ ジムで筋トレ💪 体力増し⤴️増し⤴️対策もバッチリ👌 おっさんストレッチwww セトリとジム通い💨 忙しいと思いますが 頑張ってくださいね💪 今、巷は ＧＷ中なので、少しでも 休めると良いですが💦
麿さんリハに練習お疲れ様😊楽しみにしてますね💕🎸麿さんのカッコイイギター🎸早く聴きたいよ💕
麿さん、リハーサルお疲れ様です🎸 終わってからジム…👏👏👏 筋トレとストレッチ…素晴らしい😆 私も久しぶりにぷち筋肉痛💪 今日は腹筋攻めます😂
麿さん、リハーサルお疲れ様でした。 ジムでの筋トレ💪ストレッチも頑張ってますね👊✨ 無駄のない時間の使い方、さすがですね～✊‼️
今日はセトリ復習の日なんですね？頑張ってくださ～いp(^-^)q 諸岡ケンジさんライブも、楽しみにしてますね😌
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麿さんリハ＆ジムお疲れ様でしたー！
私も体動かさなきゃー💦と思わされます😅
忙しい日々が続きますが頑張ってくださいね🎸
私も少しずつでも体動かしまーす💪
リハーサルが終わってからのぉ
ジムで筋トレ💪
体力増し⤴️増し⤴️対策もバッチリ👌
おっさんストレッチwww
セトリとジム通い💨 忙しいと思いますが
頑張ってくださいね💪
今、巷は
ＧＷ中なので、少しでも
休めると良いですが💦
麿さんリハに練習お疲れ様😊楽しみにしてますね💕🎸麿さんのカッコイイギター🎸早く聴きたいよ💕
麿さん、リハーサルお疲れ様です🎸
終わってからジム…👏👏👏
筋トレとストレッチ…素晴らしい😆
私も久しぶりにぷち筋肉痛💪
今日は腹筋攻めます😂
麿さん、リハーサルお疲れ様でした。
ジムでの筋トレ💪ストレッチも頑張ってますね👊✨
無駄のない時間の使い方、さすがですね～✊‼️
今日はセトリ復習の日なんですね？頑張ってくださ～いp(^-^)q
諸岡ケンジさんライブも、楽しみにしてますね😌