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ありがとうございます(^^)
みなさま、ありがとうございますm(._.)m 今日リハビリに行ってきました。初のリハビリ体験(^^)そして意外にもみなさま膝やってんるんですねw仲間じゃないですかwww
変形性膝関節症という診断になっていますが、変形はしてなく、水が溜まっていただけの様です。リハビリの先生と思いまして話していて、あこぎを弾く時の足組みも良くなかったのではないかと。
この姿勢です。自宅で練習している時など、延べ5,6時間はこの体勢でいることもあると思いますので。昨日から足台引っ張り出して弾いています。でも自分的にはこの足組みでギター弾くのがかっこいいと思っていたのでwww複雑です。
エレキの時は立って練習するんですけどね。
リハビリの先生にも、「普通に歩けたるじゃないですか！？」と言われましたwww
インナーマッスルを鍛える筋トレやらストレッチやら教えていただきました(^^) リハビリ楽しい(^^)
朝は弦交換(^^)
これからアコギとフラメンコの練習です(^^)
コメント
麿さん良かったですね。でも無理しないで下さいね😊足組むの良くないて聞いたことありますよ😊でも足組んでる麿さんめっちゃカッコイイですね💕
大好きなピンクちゃんのギターだわ💖
ちゃんと歩けているんですね
私は痛さにどうやって歩いてた⁈と思いました
足組んでギター、みなさんしますよね
逆にしないでどうやって弾く？となるよー
私は正座の職業病。マロさん同様やらない訳にはいかないです⤵︎
麿さん､調子はいかがですか。早速リハビリ開始なんですね！何と足組みが原因のひとつだとは。ハイ、確かに麿さんの足組みはかっこいいですよ～👍️ん…でも踏み台でもきっと素敵だと思いますが(笑)。膝に負担かけないように暫くは気をつけて下さいね！ビンクギターとお花のレイアウトがとっても可愛いですね！
まろさん☆
リハビリお疲れ様でした💦
同じ姿勢も影響しますよね。
私も長年デスクワークの時は、腰痛でした💦
CMで紹介しているように、加齢で膝痛になる方は多いようですね🥺
まろさん☆が 足組んで🎸を演奏するお姿🥰
めっちゃ❣️カッコイイですよ〜😍😍😍
Live🎸での大好物👏👏👏
当分、スクワットも封印🙅♂️してくださいね😂
プールも効果大と聞きますね🤗
私の場合、💊、💉、リハビリよりも
減量⏬&ウォーキングで痛みが軽減しました。
どんだけデブだったのか🤣
今は、グルコサミンが常備薬💊になりました😆
昨年、本当にお忙しかったので🥺
焦らずリハビリに励んでくださいね💪
ピンク🎸 私も大好き💕
早く演奏が聴きたいなぁ🥰
麿さんと膝…仲間😂
リハビリの先生からのセカンドオピニオン👏👏👏
「歩けるじゃないですか…」🤔
私は脚を床につく事出来なくて😢家の中でつえ、トイレに行けない、階段上がれない😢…なので車の運転出来ない、病院行けない😢でしたよ。近くの弟に連れて行って貰いましたが😁
その後フットケアー受けて😅
今はジム通い…
無理はしないで…いつまでもピンクのエレキを爆音で弾きまくる、ギタリスト極めてね😂
加齢になるこの年まで、膝痛やぎっくり腰それに五十肩と色々経験して、ジムのアクアエアロやリハビリ、針灸院など色々通いましたよ。
これから色々あると思いますが、無理の無いようギタリストまろさん、頑張ってくださいね！！
それでは…。
麿さん、リハビリお疲れ様ですp(^-^)q
足を組む、それも同じ足ばかりは良くないとは聞いてますが、こればかりはしかたないですよね～💦
これ以上悪くならないように、
治療やリハビリ…
膝周りの筋力つけるマシーンや、ストレッチも続ければ効果ありだと思いますので、無理の無いように頑張ってくださいね～p(^-^)q
ピンク🎸の素敵な写真ありがとうございます😌
早くピンク🎸聴きたいです～😌🎶
ギター弾く姿も考えながら、お疲れ様です。
麿さんは整体とか行かれているのかな。