2018.01.14
ジョギング, 料理, 日記
今日は午後から練習しました(^o^)
午前中はジョギングと雑用。 ピンクのおじさんも元気に走りました(^o^)
そして！！ 今日の昼は素敵にステーーーーーキ！！ うぉー！！！
これで600gでーす(^o^) さすがに半分にしましたけどね(^-^;
アメリカの形の様なアメリカンビーフ(^o^) 美味かった、ごちそうさまでした(^o^)
まろ
わーお⤴️お肉? 良質なたんぱく質摂取✌️ 麿さんアスリートですねっ(*^.^*)
うぉ～?‼️ 昼からステーキ? 久しぶりのマロズキッチン??かな？☺️ 栄養たっぷり???
(≧∀≦)ステーキ素敵♡♡
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わーお⤴️お肉?
良質なたんぱく質摂取✌️
麿さんアスリートですねっ(*^.^*)
うぉ～?‼️ 昼からステーキ?
久しぶりのマロズキッチン??かな？☺️
栄養たっぷり???
(≧∀≦)ステーキ素敵♡♡