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リハーサル6日目(^^)
リハーサル6日目でした(^^)
ディナーショーのリハーサルは明日まで。
いい感じでございます(^^)
さて、今日も写真撮り忘れましたので、
僕の愛用の筋トレグッズをばご紹介したい
と思います(^^)
これは旅にも持って行っています。
両サイドは腕立て伏せ用のものです。
手首を痛めないのと深く曲げられるので
良く効きます。
真ん中はご存知腹筋ローラー。
これは最高です！この二つは安いですが、
効果抜群です！！
明日も頑張ります！！
まろ
右下の黒いモジャモジャはワンコのしっぽ(^^)
コメント
腹筋ローラー昔持ってました٩(๑>∀<๑)۶
リハーサルお疲れ様でした
麿さん また方言かな❓
『筋トレグッズをばご紹介』の『ばご』って…
すみません? くだらない質問でした
リハーサルお疲れ様でした♪
麿さんスタイルいいですもんね、日々のジョギングとトレーニングの賜物ですね。
ちょこんと写りこんでいるレノンちゃん可愛い(^_^)
上体起こしよりも腹筋ローラーは、ドローイング意識した状態でやると、腰にも負担がかからないので、効果も高くていいですよね(^^)
ディナショー京都楽しみにしていますねー！！
リハ、お疲れ様です。明日は最後だそうで、いよいよディナーショーですね。
筋トレグッズ、旅にも一緒とは‼️スタイルのキープと演奏するにも筋肉必要ですね！私も見習って?…明日から?
麿さん、リハーサルお疲れ様です。
引き締まって均整がとれておられると思っていたら日頃から筋トレをされてたのですね。
私も始めては止めの繰り返しですが筋トレしています(^_^;)
お疲れ様です?✌️
日頃のトレーニングでスタイルの良い麿さんですね〜〜羨ましい?