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フェイスビルダー(^^)
今日は自宅での録音作業と
練習でした(^^)
ありがたいことに忙しくしております。
まぁ確かに少し休みたい気もあります(^_^;)
フリーランスは仕事してなんぼなので、
贅沢な悩みということで(^^)
今日本棚を見ていたらなんだか昔に買った本が
出てきました。
「フェイスビルダー
〜人生を変えるフェイシャル筋トレ」
初版2004年の本です。人生は変わらないと
思います^_^
多分本屋で見つけて面白いなぁと思って
買った本でしょう。顔の筋トレと言うのか
僕の心の琴線に触れたのでしょうか。
このメニュー、実際やってみると
かなりキツイです！
でも顔は引き締まります！
でも継続しないと意味ないσ(^_^;)
顔も体も筋トレしてないと重力に
負けちゃいますからね！
明日はジョギングしてから練習しマッスル！
その前に顔の筋トレやらないとσ(^_^;)
まろ
コメント
顔の筋トレ！
参考にします！！
人生は変わらないと思いますって、
あはは(笑)
麿さん今日もお疲れ様でした?(^_^)
頑張って下さい(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧
麿さん、仕事がお忙しくて(ToT)お疲れをしっかり取るようにしてくださいね。
顔トレ、筋トレと同じく必要ですね〜でも、継続も難しく^ – ^
トレーニングが必要なんですね、何でも…
練習しマッスル！ ワッハハ、座布団一枚！
知人が口角が下がらないように割り箸をくわえていました。
私なんて重力に負けちゃってもう手遅れかも…。
麿さん、ファンの為にも頑張ってくださいね。
麿さん✨お疲れさまです?
フェイシャル筋トレ?気になります?
私もやってみたいな☺️